第184章 秋季饮食 滋阴润燥
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H市的街头,秋叶随风轻轻飘落,预示着季节的更替。赵省春,踏着金色的落叶,与女友苏盈梅相约在一家温馨的小茶馆。
茶馆内,古朴的木质装饰和悠扬的古典音乐营造出一种宁静而雅致的氛围。两人选了一个靠窗的位置坐下,窗外是熙熙攘攘的街道,窗内则是两人的小天地。
“盈梅,最近工作还顺利吗?”赵省春关切地问道。
苏盈梅整日沉浸在代码的海洋中,但她总是能保持着优雅与从容。“还好,最近的项目进展得挺顺利的。”她微笑着回答,眼神中透露出对工作的热爱与执着。
服务员送来了两人点的茶水和小吃,赵省春轻轻啜饮一口,然后缓缓开口:“立秋了,天气开始转凉,我们应该多注意一下饮食和健康。”
“确实如此,”苏盈梅点头表示赞同,“尤其是我们这种经常需要长时间工作的人群,更应该注意身体的调养。”
赵省春放下茶杯,眼中闪烁着对植物科学的热爱:“其实,很多植物都具有很好的保健功能。比如,菊花能清热解毒,枸杞能养肝明目,这些都是我们日常生活中可以轻易接触到的天然保健品。”
苏盈梅听后颇感兴趣:“那你能推荐一些适合立秋时节食用的植物吗?”
“当然可以,”赵省春兴致勃勃地介绍起来,“比如银耳,它具有滋阴润燥、养肺益气的功效,非常适合这个季节食用。还有百合,能润肺止咳、清心安神,对于工作压力大、心神不宁的人来说,是个不错的选择。”
苏盈梅认真听着,不时点头表示赞同:“听起来都很不错呢,那我们在饮食上应该怎么搭配呢?”
“其实很简单的,”赵省春解释道,“比如我们可以做一些银耳莲子羹、百合炒肉片这样的菜肴,既美味又健康。另外,多喝水也是非常重要的,尤其是在这个干燥的季节。”
两人聊得投机,不知不觉间茶水已经喝了好几杯。苏盈梅看着窗外逐渐暗淡下来的天色,感叹道:“时间过得真快,转眼间就到傍晚了。”
“是啊,”赵省春也感叹道,“不过和你聊天真的很愉快,我学到了很多关于AI方面的知识,你也了解了不少植物科学的内容。”
“这就是互补吧,”苏盈梅笑着说,“我们各自的专业领域虽然不同,但却能相互启发、共同进步。”
随着夜幕的缓缓降临,茶馆内的灯光逐渐变得温暖,为这立秋的夜晚增添了几分柔情。赵省春与苏盈梅相
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